Mi historia

¡Hola! Soy Erika y me encanta acompañar a las personas a redescubrir su bienestar desde una perspectiva única y auténtica.

Soy psicóloga y psicóloga transpersonal, con más de 15 años de experiencia en el acompañamiento de procesos de crecimiento personal y sanación profunda.

Mi formación integra diferentes disciplinas: licenciatura en Psicología, Máster en Mindfulness, Máster en Psicología Transpersonal (trauma y shock), Biodescodificación, Terapias Sistémicas Familiares, Flores de Bach, Terapia Onírica, Diseño Humano, Terapia Cognitivo Conductual (TCC), EMDR y Terapias de 3ra Generación. También estoy especializada en el desarrollo integral de la mujer y en la resolución de conflictos desde una perspectiva consciente. He integrado estos conocimientos para ofrecer una terapia auténtica, profunda y transformadora.

Trabajo desde un enfoque integrador que une lo científico con lo holístico, entendiendo a la persona como un sistema completo: mente, cuerpo y emoción. Este enfoque me permite adaptar cada proceso terapéutico de forma personalizada, respetando los tiempos biológicos y emocionales de cada persona.

Erika Rufo

    ¿Quieres saber más sobre mí? O ¿Cómo soy?

Soy una persona curiosa por naturaleza y PAS. Me fascinan los temas profundos y las conversaciones que exploran el sentido de la vida, el comportamiento humano y las emociones. Creo que las conversaciones sinceras, que van más allá de lo superficial, son poderosas herramientas para el crecimiento. No hay nada que me inspire más que un diálogo auténtico que nos permita mirar nuestras sombras, descubrir nuevas perspectivas y expandir nuestra conciencia.

Psicóloga comprometida con un enfoque que va más allá de la terapia convencional. Mi metodología nace de una convicción clara: para sanar de verdad, necesitamos entender cómo funciona nuestro sistema nervioso (Neurociencia) integrando también nuestra dimensión espiritual y de consciencia.

 

Un resumen de mi formación

🎓 Licenciada en Psicología con número de colegiada CM03647.

🎓 Máster en Psicología Transpersonal.

🎓 Máster en Mindfulness.

🎓 Consultora en Diseño Humano.

🎓 Diplomada en

          -EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares)

          -Terapia Cognitivo Conductual (TCC)

          -Terapia de 3ra Generación  

          -Biodescodificación

          -Terapia Onírica

          -Terapia Floral en Centro Bach Dr. Edwar Bach – Inglaterra 

          -Terapias Sistémicas Familiares

          -Facilitadora en bienestar para mujeres y consultora en resolución de conflictos femeninos.

Mi enfoque: Fusión de ciencia y holística, respetando los tiempos biológicos y emocionales de cada persona para un proceso de transformación profundo y auténtico.

Si estás buscando una psicóloga que no solo te brinde herramientas prácticas, sino que también te inspire a conectar con tu verdadero Ser, estás en el lugar indicado.

Propósito y Valores

Creo en el poder del autoconocimiento y la transformación personal como
caminos hacia una vida plena, consciente y alineada con el verdadero ser.

Mi propósito: Acompañar a mujeres a liberarse del peso de las expectativas ajenas, reconectar con su autenticidad, encontrar su voz y priorizarse sin culpa. En mi consulta, no encontrarás juicios ni dogmas religiosos. Encontrarás un espacio de psicología científica donde trabajamos con herramientas de vanguardia, el rigor de la neuropsicología y una apertura profunda a la trascendencia humana. 

🌿 Mis valores clave – Ciencia para el cerebro, espacio para el alma:

Rigor y Empatía – Mi formación como psicóloga me permite ofrecerte una base sólida, mientras que mi compromiso humano garantiza que te sientas acompañado/a al 100% en cada paso.

Transformación – Facilitar cambios profundos que permitan soltar patrones limitantes.

Libertad emocional – Ayudarte a tomar decisiones desde la autenticidad y no desde el miedo.

🪷 Mi objetivo no es solo que ‘te sientas mejor‘, sino que alcances un estado de coherencia entre tu mente, tu cuerpo y tu esencia. Si sientes que es momento de priorizarte, sanar y vivir en coherencia con quien realmente eres, estoy aquí para acompañarte. Contáctame y descubre cómo dar el primer paso hacia tu transformación.

Que me diferencia… Te acompaño en cada paso

Especialización en mujeres, accesible también a hombres

Mi enfoque está especialmente orientado a acompañar a mujeres en procesos de autoestima, amor propio, gestión emocional y relacciones. Sin embargo, la consulta está también disponible a hombres que buscan un espacio de escucha y crecimiento personal consciente.

Soporte por WhatsApp entre sesiones

No estarás sola o solo entre una cita y otra: ofrezco un acompañamiento cercano a través de Whatsapp, para resolver dudas puntuales y brindarte apoyo en los momentos en que lo necesites.

Trabajo con la familia cuando es necesario

Aunque el proceso se centra en tí, en algunas situaciones puede ser beneficioso incluir a un familiar o persona de confianza en la sesión. Esto permite mejorar la comunicación, favorecer el entendimiento y fortalecer los vínculos de apoyo

Mi trabajo es más que una profesión: es un compromiso con

el bienestar y la transformación de quienes confían en mí.

  Cada proceso deja huellas,  aquí comparto algunas de ellas

Con anterioridad a mis sesiones con Erika, vivía atrapada en el miedo al rechazo y la necesidad de agradar a todos. Decir ‘no’ me hacía sentir culpable y constantemente ponía a los demás por delante de mí. Aprendí a reconocer mis necesidades, a poner límites sin culpa y a valorarme por quien realmente soy. Hoy me siento más segura, auténtica y en paz conmigo misma.

 Mariana G., Diseñadora Gráfica

 

 

 

 

Me sentía perdida y abrumada por la presión de cumplir con las expectativas de los demás. Siempre anteponía el bienestar ajeno al mío y me costaba mucho tomar decisiones para mí misma. Con su apoyo, ahora soy capaz de reconocer mis propios deseos y poner límites claros sin sentirme egoísta. Me siento más empoderada, con confianza en mis decisiones y más conectada conmigo misma.

  Laura S., Psicóloga

 

 

 

Acudí a terapia porque me angustiaba con frecuencia pensar en lo que otros pudieran opinar sobre mí. Me costaba poner límites y siempre me sentía agotada al tratar de complacer a todos. Gracias a su acompañamiento, he aprendido a ponerme a mí misma como prioridad, a decir ‘no’ sin culpa y a tener claridad sobre lo que realmente quiero en la vida. Ahora me siento más libre y con mayor autoestima.

Ana P., Abogada

 

 

 

 

Trabajar con Erika ha sido transformador. Sentía que siempre estaba sacrificando mis propios deseos y necesidades por complacer a los demás, lo que me generaba mucha frustración. He aprendido a ser más asertiva y a cuidar mi bienestar emocional sin sentirme egoísta. Hoy, estoy más tranquila, segura de mí misma y capaz de tomar decisiones alineadas con mi autenticidad.

 Marta L., Coach de vida

 

 

 

 

Me encontraba en un ciclo de estrés constante, luchando con mis inseguridades y el temor a decepcionar a los demás. Gracias a su apoyo, he podido identificar mis verdaderos valores y poner límites saludables sin sentirme culpable. Ahora me siento mucho más equilibrada y en control de mi vida.

Carolina R., Profesora de Yoga

 

 

 

En mi vida antes de iniciar terapia, me sentía perdida en mi carrera profesional y en mi vida personal. La falta de dirección me causaba mucha ansiedad y no sabía cómo gestionar mis emociones. Con su ayuda, aprendí a conectar con mis pasiones, a tomar decisiones más claras y a confiar en mi intuición. Además, me enseñó a manejar mejor el estrés y a establecer metas que realmente reflejan lo que quiero alcanzar. Hoy me siento más enfocada, motivada y capaz de enfrentar los desafíos con una mentalidad más positiva.

Claudia T., Empresaria 

 

 

 

 

 Si estás buscando una psicóloga y terapeuta que no solo te brinde herramientas prácticas, sino que

también te inspire a conectar con tu verdadero Ser, estás en el lugar indicado.

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