Erika Rufo

Transformarnos es algo que todos hacemos, con mayor o menor consciencia. La transformación ocurre muchas veces tras un proceso doloroso, como por el que pasa la oruga para convertirse en crisálida y transformarse en mariposa y volar.

La metamorfosis, ese proceso de cambio vital me ha interesado siempre. Tal vez por ello, desde siempre quise dedicarme al desarrollo personal. Pero, como ocurre a muchas personas, no acababa de encontrar la manera.

Me daba cuenta de que lo que yo buscaba era mi verdad y ahora sé que todas mis experiencias me han llevado a una autoevaluación continua.

Pocas veces he sentido plenitud conmigo misma, tal vez eso fue lo que me ha llevado a hacer una larga lista de formaciones sobre diferentes disciplinas: Tienda roja, musicoterapia, The Mystery School enfocado al desarrollo personal (en EE.UU durante 4 años), el Centro Bach, Desarrollo Transpersonal Método Arima (3 años), Gestión de Estrés y Regulación Emocional con Mindfulness (Universitat Oberta de Catalunya) etc. y todos enfocados a terapias alternativas, a ahondar en las preguntas que me hacía a mi misma, para comprenderme y recordar a la persona que soy.

Toda la formación y con las herramientas psicoterapéuticas que aprendí sobre desarrollo transpersonal y los estudios de Psicología, me han llevado a comprenderme, a asentar mi forma de ser y a saber que lugar está en la Psicoterapia, en ejercerla desde la cercanía, la confianza y la honestidad. Hacer como dijo Jung: «Conozca todas las teorías. Domine todas las técnicas, pero al tocar un alma humana sea apenas otra alma humana».

Yo acepté el reto de mirarme en profundidad, de observar mis sombras, pero también de descubrir mi luz. Es así como las personas aprendemos a comprendernos y podemos entrever qué cambios son necesarios para transformar el dolor y sufrimiento, los miedos y la culpa y ser capaces de empezar una vida sintonía con la esencia personal.

¿Qué te parecería seguir adelante comprendiendo mejor tu esencia, aceptando tus sombras y todo lo valioso que hay en ti?

Muchas veces tenemos más poder del que vemos, pero malgastamos energía resistiéndonos a ser quienes somos.

Llevo más de 20 años auto-observándome, siempre estoy en pleno desarrollo y siento que es necesario para mi bienestar y mi crecimiento personal. Tal vez por eso considero que es fundamental que todo el mundo, al menos una vez en su vida, se paren y analicen para que puedan mirarse por dentro y descubrir algo nuevo.

En mi caso, me doy cuenta que, según avanzo en mis estudios sobre mí misma, encuentro nuevos horizontes, descubro que puedo desarrollar más capacidades y talentos… Sé que todo ello me empuja a seguir adelante, para ser mejor terapeuta y mejor persona.

Dicen algunos de mis clientes que tener a una terapeuta con una implicación al 100% supuso una motivación extra importantísima para ellos poder progresar y avanzar.

Mi profesión me aporta estar en un constante crecimiento personal, me hace saber que estoy en mi camino y me ratifica en el compromiso que tengo conmigo misma y mi consulta.

Tengo plena confianza en lo que hago y cada día constato y compruebo la eficacia de las herramientas que utilizo,

Saber que lo que hago realmente ofrece apoyo y soluciones a mis clientes es mi mayor motivación para seguir adelante.

Mi consulta es mi aportación, mi granito de arena de esperanza a un mundo que necesita una nueva orientación y hacer cambios profundos para propiciar que todas las personas puedan desarrollar todo su potencial adecuadamente.