La menopausia
En esta ocasión se tratará un tema muy importante para las mujeres, que tarde o temprano te afectará como a todas. Sobre todo hay que entender que es un proceso natural y biológico, y que la menopausia no es el fin del mundo. El cuerpo es muy sabio y conoce a la...
Pérdida de peso extremo: La anorexia y la bulimia
En el artículo anterior se explicó que los trastornos alimenticios se generan por conflictos producidos sobre todo por la relación que tenemos con nuestra madre (ya que de ella se genera el primer alimento que se toma) o figura materna, la influencia que ella ejerce...
La obesidad o el sobrepeso: ¡No te abandones!
IMPORTANTE: Nada de lo aquí mostrado deberá tomarse por diagnóstico, tratamiento o prescripción, la información que se comparte está basada en la información, comprensión y experiencias individuales de sus autoras. En la actualidad está muy de moda la frase “somos lo...
La depresión
Importante: Nada de lo aquí mostrado deberá tomarse por diagnóstico, tratamiento o prescripción, la explicación que se comparte está basada en la información, comprensión y experiencias individuales de sus autoras. Hoy trataremos un tema que padece más del 4,4% de la...
Fibromialgia: ¡No te detengas!
IMPORTANTE: Nada de lo aquí mostrado deberá tomarse por diagnóstico, tratamiento o prescripción, la explicación que se comparte está basada en la información, comprensión y experiencias individuales de sus autoras. Abres los ojos y ya sabes que será otro día más en el...
Dolor de cabeza: El caos del control
Importante: Nada de lo aquí mostrado deberá tomarse por diagnóstico, tratamiento o prescripción, la información que se comparte está basada en la información, comprensión y experiencias individuales de sus autoras. Estás tranquilamente sentado en el sofá, o cenando...
El estrés: La alarma de tu cuerpo.
Importante: Nada de lo aquí mostrado deberá tomarse por diagnóstico, tratamiento o prescripción, la información que se comparte está basada en la información, comprensión y experiencias individuales de sus autoras. Antes comenté que el cuerpo lanza señales físicas...
Escucha a tu cuerpo
Importante: Este texto no es diagnóstico, ni tratamiento ni prescripción. Se basa en la investigación, el conocimiento y las propias vivencias. Tu cuerpo indica que algo no va bien mediante dolores físicos, al igual que cuando llevas un calzado que te aprieta, el...
Vivir después de la muerte
En algún momento de tu existencia habrás perdido o perderás a una persona muy importante en tu vida tus abuelos/as, tus padres, tu pareja, alguno de tus amigos/as, tu hijos/as, y puede que incluso tengas un aborto, y si, a eso también se le considera una perdida. En...
El trauma: La herida del alma
Las heridas físicas son muchas y de distinta gravedad, desde un simple rasguño hasta una hemorragia interna grave, no todas requieren el mismo cuidado, pero todas deben de ser tratadas para que no produzcan una infección o daños mayores. Lo mismo ocurre con las...
La menopausia
por Erika Rufo | Gestión Emocional
En esta ocasión se tratará un tema muy importante para las mujeres, que tarde o temprano te...
Pérdida de peso extremo: La anorexia y la bulimia
por Erika Rufo | Gestión Emocional
En el artículo anterior se explicó que los trastornos alimenticios se generan por conflictos...
La obesidad o el sobrepeso: ¡No te abandones!
por Erika Rufo | Gestión Emocional
IMPORTANTE: Nada de lo aquí mostrado deberá tomarse por diagnóstico, tratamiento o prescripción,...
